Списък за бърза справка

 МАЛКА ИГРА ЗА ДА СМЕ ПО-ЩАСТЛИВИ В ГОЛЯМАТА ИГРА НА ЖИВОТА

Светът е пълен със съвети за това как да живеем по-добре. Особено напоследък.

Проблемът е, че повечето такива съвети са прекалено общи. (Или поне така ни се струва, защото още не сме способни да отделим зърното от плявата или да четем между редовете).

Днес ще ви предложа нещо практично. Един простичък списък за бърза справка (check-list). С негова помощ, можете да проверявате всеки ден дали в края на деня просто се пропилели някакви си 24 часа от живота си… или сте изживели пълноценно и интересно подарените ви минути.

Списъкът е примерен. Можете да добавяте или махате каквото ви хареса. Важното е да започнете това упражнение – дори и на шега, като детска игра…

Ако не се откажете, гарантирам ви, че тази „игра“ наистина може да бъде много полезна. И забавна. И вдъхновяваща.

Все пак, всичко това зависи само от вас самите. Защото и живота си е ваш… въпреки че, всъщност, ви е подарен (но това е друга тема).

Ето го и моя СПИСЪК ЗА ПРОВЕРКА НА ИЗМИНАЛИЯ ДЕН:

  • Забавлявах ли се днес? Успях ли да се почувствам щастлив – макар и от нещо малко, като изгрева, усмивката на непознат човек на улицата или сияещите очички на някое бебе в парка?
  • Усмихнах ли поне един човек днес? Накарах ли някой друг да се почувства по-добре?
  • Направих ли поне един искрен комплимент? Така че, човекът, за когото е моят комплимент, да се почувства ценен и неповторим…
  • Осмелих ли се да сторя поне една постъпка (независимо голяма или дребна), която да ме изведе от „зоната на комфорта“? Защото само така мога да раста и да се развивам…
  • Изпълних ли поне едно обещание към себе си?
  • Спестих ли поне една лоша дума? За да си докажа, че израствам не само на години и килограми…
  • Успях ли да контролирам поне една от „автоматичните“ си лошотии? Гняв, избухливост, докачливост… Ако аз не контролирам тези буйни жребчета – тогава те контролират мен. И могат да прегазят всичко хубаво наоколо…
  • Научих ли поне едно ново умение? А успях ли да приложа наученото на практика?
  • Помогнах ли на поне един (не) познат – просто ей така? От човещина…
  • Направих ли поне едно приятно нещо за себе си? Някакво дребничко удоволствие… колкото да (по)кажа на собственото си Аз, че още го обичам и ценя…
  • Почувствах ли поне веднъж благодатта на начинаещия… на ученика? Или пак само се правех на всезнайко и „професор“…
  • Доказах ли поне веднъж себе си като Творец? Креативността може да приема най-различни форми…
  • Показах ли любовта си на най-скъпите си същества поне веднъж? Не само с думи, но и с нещо направено специално за тях…
  • Казах ли си поне веднъж: „Ти си направо страхотен!“? Ама от сърце…
  • Благодарих ли достатъчно за всичките дарове, които щедро получавам?

Всъщност, този списък е почти безкраен. Изберете само онова, което е важно за вас.

И не се насилвайте непременно да отговорите положително на 100% от въпросите!

(Ще ви издам една малка тайна: дори това, че си задавате тези въпроси – вече ви прави по-добри!).

А сега се усмихнете…

Facebooktwittergoogle_pluspinterestlinkedinmail

Tags: , , , , , , , ,

Можете да коментирате чрез:

Loading Facebook Comments ...

4 коментара за “Списък за бърза справка”

  1. Нина казва:

    Не съм си давала обещания, за това на този въпрос имам минусче. Иначе с ръка на сърцето си слагам плюсчета на другите въпроси.

  2. Нина казва:

    Ееей – сега си видях сърцето, написано като Дърце. Пфу. Ако можеш, оправи го, Пламски!

  3. Много ми хареса материала и с радост го споделям, Пламен:) Смятам, че точно тези, дребничките неща, носят най-голямо удовлетворение. И колкото повече го правиш, толкова повече ти харесва:) Поне при мен е така, особено по отношение на малките добринки, усмивките, комплиментите от сърце, насърчението, топлото отношение и уважението към отсрещния…

    Относно чувството на благодарност – има толкова неща около нас, които понякога приемаме за даденост, но като се замисля, колко много хора биха само мечтали за това – да имаш семейство и приятели, които те обичат, дом, топла храна…

    Дано повече хора започнат да си задават от споделените от теб въпроси!:) Весели празници:)

  4. Мария Лешкова казва:

    Ето, сега правя искрен комплимент за написаното и споделям радоста , че те чета ! Успешна година !

Вашият коментар

This blog is kept spam free by WP-SpamFree.

Най-четените днес:

Copyright (C) Plamen Petrov

Препечатването на откъси и текстове от този сайт - САМО след изричното съгласие на автора и със задължително посочване на първоизточника!


Блог класация   

  

Вход - BlogNews Theme by Gabfire themes